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Mit freundlicher Unterstützung durch

Stadtwerke Tübingen



DOSB Stützpunktverein
Freizeitschwimmer

Fitnessorientierte Freizeitschwimmer*innen ab 30 Jahren

Leistungsstand:

Die Teilnehmer*innen können mindestens 150 m locker durchschwimmen (6 Bahnen eines 25 m langen Schwimmbeckens).
Sie berherrschen mindestens drei Schwimmarten (Freistil, Rückenschwimmen, Brustschwimmen), nicht unbedingt technisch einwandfrei, aber ohne Probleme mit der Atmung zu haben.

Ziele:

Training von Ausdauer und Beweglichkeit
Stärkung von Muskulatur und Lunge
Spaß am Schwimmen und in der Gruppe

Trainer und Ansprechpartner

Petra Ruff
Trainerin
Petra Ruff

Sofia Thellmann
Technische Leiterin Schwimmen
Sofia Thellmann

Trainingszeiten
Tag Ort von bis Dauer
Montag Rottenburg 20:00 Uhr 20:45 Uhr 00:45 Stunden
Dienstag Nordbad 20:00 Uhr 20:45 Uhr 00:45 Stunden